Este es el título que dio Cristina Mitre al podcast que grabamos hace algunas semanas y que puedes escuchar desde el pasado domingo.
Ella es periodista, especializada en belleza, salud y bienestar. Con sus artículos y podcast nos transmite la mejor forma de cuidarnos y sentirnos bien. Además, siempre con un enfoque basado en los científicamente probado, lo cual me encanta. Los podcast de Cristina Mitre son actualmente una referencia a nivel divulgativo
Si aún no lo has escuchado, me permito indicarte aquí un índice de las cuestiones que abordamos. Seguro que muchas de ellas te las has planteado alguna vez.
- ¿Qué diferencias hay entre los UVA y los UVB?
- ¿Por qué se broncea la piel?
- ¿Qué es el factor de protección solar?¿cómo se calcula?; y la protección UVA, ¿cómo se sabe?
- ¿Qué FPS es mejor? ¿Existe la protección solar total? ¿Cómo elegir el protector solar? ¿Puedo usar la crema del año pasado?
- ¿Los filtros químicos pasan a la sangre?
- ¿Cuánto tiempo antes hay que aplicarse la crema?
- ¿Es importante la protección frente a los infrarrojos y la luz azul?
- ¿Son peligrosas las lámparas para secar la manicura?
- ¿Cómo proteger a los niños? ¿Puede usar toda la familia el mismo fotoprotector?
- Nutricosmética, ¿funciona?
- ¿Cómo proteger el pelo y el cuero cabelludo?
- ¿Es recomendable «darse unos rayitos» en una cabina de bronceado antes del verano?
- ¿Pueden usarse aceites vegetales como protector solar? ¿y hacer protectores solares caseros?
- ¿Previenen el melanoma los protectores solares?
- ¿Evitan la formación de vitamina D?
Como ves, todos son temas de actualidad, porque precisamente estamos en verano y porque tocamos cuestiones que han estado en el candelero recientemente en las RRSS y los medios.
Si quieres escucharlo, puedes descargártelo en itunes, ivoox, Spreaker, Spotify y YouTube. En el artículo correspondiente del blog “The beauty mail” Cristina comparte los enlaces de interés sobre temas que salieron en la entrevista.
