Puede que sea un activo del que no se habla mucho en comparación con los retinoides, los hidroxiácidos o los antioxidantes. Pero sin embargo la niacinamida (o nicotinamida) está presente en un montón de cosméticos, y esto es así porque parece útil para mejorar diversas características de la piel. Es un compuesto de lo más versátil.
Sabes que no podemos esperar milagros de los cosméticos. Los cambios radicales sobre la piel se obtienen con técnicas estéticas médicas (no solo con cremas), pero un uso rutinario de productos cosméticos orientados a lo queremos, tiene todo el sentido del mundo como «trabajo de fondo».
¿Estabas haciendo una búsqueda sobre las funciones de la niacinamida? E probable que por eso hayas llegado hasta este artículo. Te las resumo a continuación y te sorprenderás de que esté implicada en tantos aspectos de la fisiología cutánea:
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida es la forma amida de la vitamina B3 (factor PP o ácido nicotínico). Su carencia causa una enfermedad, rara en nuestro medio, llamada pelagra, que tradicionalmente se ha descrito como la combinación tres «Ds»: dermatitis, diarrea y demencia. En la dieta la ingerimos con las carnes y los vegetales, entre otros.
Esta molécula es importante para diversos procesos relacionados con la energía de las células, síntesis de ADN y transcripción, al formar parte de una molécula llamada NAD que participa en estos procesos.
Los efectos positivos que se han visto en la piel se dan con concentraciones mucho más altas de las que normalmente tenemos en nuestros tejidos. Esto es factible porque los productos cosméticos consiguen estos niveles de concentración de forma localizada sobre la zona a tratar.
¿Cómo funciona la niacinamida en la piel?
MEJORA LA FUNCIÓN BARRERA
Se sabe que la niacinamida estimula la producción de ceramidas, sobre las cuales te hablé en el artículo sobre la piel seca y la causas de la dermatitis atópica. Las ceramidas son importantes de cara a mantener íntegro el mando lipídico de la piel por lo que se postula que en este sentido sea útil para personas con dermatitis atópica. También en rosácea.
Esto junto con que puede reducir la liberación de histamina (el compuesto que causa las alergias y urticarias) por parte de unas células de nuestro cuerpo llamadas mastocitos, hace que la nicotinamida pueda ser útil para aliviar el picor.
TIENE EFECTO DESPIGMENTANTE
La mayoría de productos despigmentantes que usamos, frenan directamente la tirosinasa, una enzima que activa la producción de melanina en nuestra piel.
Sin embargo, la niacinamida, actuá a otro nivel. Una vez formada la melanina, evita que esta pase a los queratinocitos (células de la capa más superficial de la piel), que es donde se acumula formando manchas.
Al funcional por un mecanismo distinto «al habitual» puede ser útil como complemento a los despigmentantes más potentes como parte de un tratamiento del fotoenvejecimiento.
PUEDE AYUDAR A PREVENIR EL CÁNCER DE PIEL
La mayoría de estudios realizados para investigar sobre eso, se han hecho con niacinamida por vía oral. Estos muestran que puede ser útil para activar los mecanismos de reparación del ADN tras dañarse por el sol.
No obstante, su uso con este fin no está muy generalizado.
COMPLEMENTO DEL TRATAMIENTO DE ACNÉ
Se ha visto que la niacinamida puede reducir la producción de sebo de la piel. Esto siempre es positivo en pieles con tendencia acnéica.
Igualmente en estudios in vitro ha mostrado efecto antibacteriano y se ha visto que puede reducir la inflamación de la piel.
Además, en algunos estudios sobre acné se ha visto que su efecto puede ser comparable al de la eritromicina y la clindamicina tópicos (dos antibióticos que en ocasiones usamos para el acné).
En conclusión…
La niacinamida es un activo presente en productos cosméticos con muy distinta orientación. Su antigüedad y amplia experiencia de uso lo hacen un buen complemento para cosméticas orientadas a acné, manchas o fotoenvejecimiento.
5 Comentarios
Hola!
Acabo de toparme con tu blog y qué interesante está.
Yo uso Niacinamida de The Ordinary y me encanta.
Gracias!!!
ME alegro :)
Hola,
Primera vez que veo tu blog; lo leeré. Esta mañana use una muestra de Effaclar Duo + que me dieron y se me ha llenado la cara de ronchas y me pican. ¿puede ser por la niacinamida?
Hola: muy difícil decirte por aquí. Tal vez te interese la opción de hacer una consult online. UN saludo,
L: