Tal vez hayas observado unos puntitos blancos sobre tu piel morena, en forma de manchitas blancas en brazos y piernas. Si es así, este artículo te interesará. Te hablo sobre la hipomelanosis en gotas desde mi experiencia como dermatóloga.
¿Qué son las manchitas blancas en los brazos y las piernas? – Síntomas
La hipomelanosis idiopática en gotas, o guttata es más frecuente en personas de piel clara. Se manifiesta como manchas blancas, de tamaño milimétrico aparecen salpicadas en la piel de las piernas y los brazos de personas de edad media o mayores.
Suelen ser más evidentes cuando uno se pone moreno. No producen síntomas, ni pican ni duelen.
En este enlace puedes ver más fotos de HIG
¿Por qué aparecen manchas blancas en los brazos y las piernas? – Causas
La hipomelanosis en gotas es consecuencia de la exposición al sol. No al sol del último verano, o el de los últimos años, o aquella quemadura que recordamos porque fue más intensa, no. Es consecuencia de años y años de rayos ultravioleta. Esta de alguna manera altera la capacidad de producir pigmento de las células de la piel y hace que trabajen de modo irregular.
La hipomelanosis guttata es una mezcla de sol y edad. De hecho, con el paso de los años, suele aumentar el número de «gotitas». Las manchas blancas en la piel de los niños suele ser debida a dermatitis atópica y no tienen nada que ver con este cuadro.
¿Cómo se diagnostican las manchitas blancas en los brazos y las piernas (HIG)? – Diagnóstico
La hipomelanosis en gotas solemos diagnosticarla con una exploración clínica dermatólogica. Es interesante que la piel sea evaluada por un dermatólogo (presencial o dermatólogo online). Así se podrá diferenciar estas manchitas de otras enfermedades como el vitíligo o las verrugas planas y valorar los diferentes motivos que puedan causar manchas blancas en verano.
En mi experiencia como dermatóloga, la mayoría de los casos no requieren ninguna prueba ni examen médico.
¿Cómo se trata la hipomelanosis idiopática en gotas? – Tratamiento
Primero, como dermatóloga puedo asegurarte que esta condición no tiene ningún relevancia a nivel médico. Sin embargo, sí puede tener cierta repercusión estética, por lo que es normal tratemos de buscar una solución. Sin embargo, los médicos no disponemos de tratamientos totalmente efectivos. Por raro que parezca, no existe un láser milagroso que pueda borrar estas pequeñas manchas.
Segundo, tampoco disponemos de ningún tratamiento tópico (crema) con evidencia científica. Se han probado los corticoides tópicos, los inhibidores de la calcineurina, con resultados variables.
Por último, algunas publicaciones han mostrado una ligera mejoría con crioterapia o láseres fraccionados, pero los resultados no son en ningún caso completos. En general, en mi experiencia como dermatóloga no suelo aconsejar tratamiento alguno, pues la opción de mejoría es casi inexistente.
¿Cómo se previenen las manchitas blancas en los brazos y piernas? – Prevención
Sabemos que la aparición de estas pequeñas manchas blancas en los brazos y las piernas es fruto de una exposición al sol a lo largo de los años. La «carga» solar acumulada no la podemos borrar. Sin embargo, sí podemos evitar acumular más cantidad de daño solar. Por esto, si padeces hipomelanosis en gotas es aconsejable que refuerces tus hábitos de protección solar.
Por otro lado, si aún no has visto aparecer estas manchitas en tus brazos o piernas y has leído este artículo, refuerza la prevención y usa fotoprotector de forma rigurosa. Así tendrás muchas menos probabilidades de sufrir una hipomelanosis en gotas en el futuro.
¿Te aparecen estas manchitas blancas en verano?
32 Comentarios
Saludos y gracias de antemano por su ayuda.
Tengo HIG en brazos y piernas…..
Me gustaría saber si puedo tomar el sol ,con máxima protección, o mejor no y mi segunda pregunta es si los rayos UVA puedo tomarlos, porque he notado mejoría en el blanco de las manchas.
Los rayos UVA los desaconsejamos en todos los casos. Tal vez este enlace sobre las cabinas de broncedo le sea de interés. Tome el sol con fotoprotección máxima :)Un saludo, L
mil gracias!!!
que es recomendable para esa pecas blancas se brazos y piernas
Hola María,
no disponemos de tratamientos realmente efectivos, la verdad…
Un saludo,
L
Es normal que me salgan desde los 5 años?
Puede serlo, pero habría que valorar tu caso en particular :)
Gracias q crema me puedo echar para que se me quiten las manchas blancas. En los brazos. gracias
Mucha hidratación y fotoprotección y paciencia…
No disponemos de tratamientos efectivos actualmente.,
L:
Hola soy Eva tengo 44 años tengo unas pequeñas manchitas que apenas se me notan y quiero saber a qué se debe y que medicamentos puedo tomar
Le aconsejo que valore ls opción de consulta online.Por esta vía es imposible aconsejarle…
Hola, Cordial saludo
Yo soy Mayra, Tengo 29 años y desde muy joven descubrí que tenía esas manchitas en el cuerpo y me sentía muy mal por no tener una piel pareja y uniforme, deseaba verme como otras chicas con la piel de un solo tono, aunque mi Madre y mi abuela también lo tienen a veces justificaba que era igual a ellas, pero Agradezco infinitamente su contribución, Ahora entiendo que esta todo normal en mí. Pues soy de piel clara y me expuse mucho de niñez al sol tanto que era de piel morena, ahora de adulta volví a mi tono real blanca. y al saber que es a causa de todo el sol que tome de infancia, mi hipomelanosis idiopática en gotas (O Mis manchitas) será el lindo recuerdo de lo bien que el pase de niña. Quedo muy agradecida mi autoestima hizo las paces con esta parte que me incomodaba. Y me siento realmente increíble. GRACIAS.
Me alegro:)
Hola Dra. Yo igual tengo estás manchitas desde que era niña. Y mi madre también. Soy de piel blanca. Será que es Hipermelanosis Guttata?
Si las tiene desde la infancia es probable que sea otra coas. Le recomiendo que lo hable con un dermatólogo .
Un saludo,
L.
Hola Dra. Tengo manchitas d esas en mis pantorillas y brazos desde muy pequeña pero últimamente siento se van aumentando a tal grado de que me acaba d salir una tipo paño en mi mejilla más grande… cómo puedo evitar esto?
Con mucha mucha protección solar :) SI no mejora, consulta con un demratólogo.
Habría que valorar el caso…
Hola, tengo 23 años y tengo manchas blancas en ambas piernas esparcidas, ¿qué puedo hacer?
TE aconsejo que consultes con un dermatólogo para su valoración.
Gusto saludarla, fui a la playa y por el exceso de sol me salieron unas mechitas blancas en los brazos y piernas.
Hola saludos mi nombre es Michelle… Tengo manchas blancas en las piernas y son iguales a las imágenes de arriba… Las he visto salir desde hace 2 o 3 años aproximadamente y actualmente tengo 19 años… Pero se que en mi niñez estuve expuesta mucho al sol, incluso antes era más morena ahora estoy más clara… Quería preguntar debo acudir a un dr o solo me protejo del sol y ya?
Hoal Michelle:
imposible confirmarte nada por esta vía. Lo mejor es que te vea un dermatólogo para confirmar el diagnóstico. :)
Doctora tengo una niña de 10 años y hace años atrás le an salido unas manchas blanco en forma de puntos la e llevado al dermatólogo pero le envió una crema pero no le hace nada..
DIfícil decirte por esta vía. Tal vez te interese realizar una consulta online:)
Hola
Es recomendable usar la crema lubriderm fps30.??
Un spf de 30 está bien, es protección alta, pero siempre mantendré que cuanto más mejor, así que te aconsejarí aun spf50+
Conozco, muchas ancianas, que en su vida se expusieron sin ropa oscura al sol y las tienen, yo las tengo desde los 35 más o menos. Yo tengo una teoría…. Puede ser la exposición eso si a fuentes de calor, como braseros, estufas etc. muy cerca de la piel, en especial, las piernas (en zonas de frío y largos inviernos, nos tapabamos con faldillas, y aguantabamos ese calor tan cercano y directo
Hace tiempo que pienso esto, me gustaria que valorarán mi humilde opinión,
Tengo que añadir que me gusta estar morena, tengo bonitas piernas aún, pero si me agobian las pequillas blancas
En mi caso, si uso protección se notan muchísimo más, ya que a las manchitas les cuesta más coger el bronceado, así que suelo usar nívea, y eso si agua constante y al final se notan menos aunque sigan ahy y multiplicándose…….
Alguna sugerencia de maquillaje que las cubra?
Gracias x leer mis experiencias, saludos.
Gracias Encarny por su aportación. Tal vez le interese utilizar alguna crema autobronceadora, que da color ala piel y disimula las manchitas. Un saludo,
L
Hola Dra Yo tengo ésas manchitas blancas en Brazos y Piernas en mi niñez y juventud me expuse mucho al sol, ahora se están volviendo café como pecas la de los brazos, que crema o bronceador puedo usar,oh qué me recomiendas usted? Espero con ansias su respuesta Gracias..
Siempre un fotoprotector de FPS 50+ :)