Aquí tienes el test de introducción a «Lo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel». Un aperitivo de lo que puedes saborear a lo largo del libro. El test te ayudará a saber qué nivel de «culturilla general» sobre la piel tienes. Puede que algunas respuestas las veas claras, pero otras te harán dudar…
Espero que te pique el gusanillo porque, las soluciones correctas y la puntuación las encontrarás en el libro.
¿QUÉ SABES DE TU PIEL Y SUS CUIDADOS?
¿Verdadero o falso?
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La piel es el órgano más grande de tu cuerpo.
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La piel contribuye a controlar la temperatura de tu cuerpo.
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Aunque sigas una dieta equilibrada, nunca viene mal tomar complementos con vitaminas para otorgar brillo y vitalidad a la piel.
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Comer sin gluten puede ayudar a retrasar el envejecimiento de la piel.
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El chocolate empeora el acné.
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Comer cosas grasas, como la mantequilla, hace que tengas la piel también más grasa.
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Es recomendable utilizar rayos UVA como preparación de la piel antes del verano.
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Los días nublados se puede prescindir de protector solar o utilizar menor cantidad ya que el sol no incide directamente sobre la piel.
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Un protector solar con factor de protección solar (FPS) 50+ protege el doble que uno con FPS 25.
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Un tono bronceado en la piel indica que esta ha sufrido a consecuencia de los rayos UV del sol.
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La brisa marina contribuye al moreno y puede incluso causar quemaduras solares.
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El paso del tiempo es inexorable y no hay forma de prevenir que aparezcan arrugas o manchas ya que todo depende de la edad.
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El precio de las cremas antiarrugas es directamente proporcional a su efectividad.
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Los jabones naturales y los tradicionales en pastilla son los más adecuados para la higiene de la piel.
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Debe evitarse bañar a los bebés todos los días.
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Es recomendable que los bebés pasen algunos minutos al sol cada día para obtener vitamina D, la cual es necesaria para su crecimiento.
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Lavarse el pelo a diario es perjudicial.
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El estrés puede hacer que se caiga el pelo más de lo habitual.
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Por cada cana que arranques, te saldrán otras siete.
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El tabaco puede provocar encanecimiento.
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